解读脑科学丨让孩子大脑更聪明必须的4种养

让孩子更聪明,是几乎所有父母共同的愿望。而在脑神经科学家看来,教育方式与孩子大脑的发育密切相关,虽然我们还不能洞察大脑的一切,但是已掌握的知识确实可以为父母如何培养出聪明快乐的孩子,提供很大的帮助。

约翰?梅迪纳,著名的发展分子生物学家,美国最权威的脑神经科学家之一。他同时也是用最通俗的语言普及大脑科学的畅销书作家,他所著的《让大脑自由》长踞亚马逊神经心理学累销售榜首。

且看约翰?梅迪纳的著述中是怎样解密“大脑的规则”,从而给我们找到让孩子更聪明的那把神奇的钥匙。

大脑最关心的是安全,然后才是学习

在了解怎样“利用脑科学原理,提高孩子智力水平”之前,必须知道一点,即:大脑感兴趣的并不是学习而是生存。

人类所具有的每一项技能都是为了避免自己被灭绝而进化出来的,学习能力也不例外,这不是大脑的主业,而是一种副产品,我们不是为了学习而生存,而是为了生存而学习。

如果你想让孩子接受良好的教育,就必须为他创造安全的环境,只有当安全需求得到满足,大脑才有剩余的资源兼职学习。

到底,什么才是聪明?

1、智力的两大基本要素

通过解剖对爱因斯坦等天才大脑等研究方式,科学家们发现人类智能种类非常多,但天才型的超脑模式并不存在。

哈佛大学心理学家霍华德·加德纳的多元智能理论认为:智力是多方面的,有多个组成部分,并且无论如何都无法用某种单一的笔试测量工具(即常见的智力测试)对其进行全面描述。人类的智力不是表格中的一串数字,更像是一锅食材丰富的炖肉。

智力也有两大基本因素,它们与人类在今后过程中的生存需求密切相关——

一个要素是记录信息的能力,称为“晶体智力”,它能使脑内的各种记忆系统合力创造出结构丰富的数据库;

另一个要素是让数据库内的信息,适应特定情境的能力,这需要进行即兴发挥,既要回忆数据库里的信息,又要对其进行重组以适应新形势。这种推理和问题解决能力又被称为“流体智力”。

记忆和即兴发挥的结合赋予了人类祖先两大生存适应性行为:迅速从错误中吸取教育,以及在不断变化的残酷环境中灵活运用这些总结出来的经验。

从进化视角来看,“聪明”不过是指在这两方面(记录信息+适应特定情境)做得比别人好罢了。

2、智力的5种重要能力

人类的智慧大餐中还有许多其他原料,其中有5种重要的能力,构成了所谓的“聪明”:

渴望探索:好奇心更是全球伟大领袖身上共有的显著特点。无论是生活在非洲大草原的人类祖先,还是如今激烈的商战中的现代人,勇于探索都是非常有价值的生存策略。

自我控制:与智商相比,自控能力在预测孩子将来学习成绩方面更加可靠,自控能力的高低决定了孩子是否能够过滤掉各种干扰。在充满了感官刺激的世界里,这种能力会让孩子把主要精力集中在哪些真正重要的事情上。

创造力:创造力的核心要素是发现新旧事物之间的联系和创造新事物的能力,富有创造力的人能够将看似不相关的事物联系起来并加以创新。因为创新与风险密不可分,研究发现勇于创新的企业家都具有功能性的冲动,并且应对不确定性的能力也很强。

语言沟通能力:说话是一项极为复杂的认知功能,在人类的智力中占有重要地位。刚出生的宝宝就能辨识世界上所有语言的发音特征,但到1岁大时就不再就不再具备这个特征了。怎样不让这扇语言高速公路的大门关上?只有一个措施被证明是奏效的:就是一个大活人用外语和宝宝进行交流,唯有这样,婴儿脑内的神经元才会记录下外语的语言、词汇和语法。

解码非语言沟通信号:有研究发现,在手指精细运动控制能力提高之前,孩子无法掌握复杂的词汇,这揭示了“肢体语言是通向思维过程的窗户”,学习肢体语言能够提高其他认知技能。外部观察是快速理解他人意图的有效方式,表情解读能力能够帮助我们更准确的预测对方的行为。

大脑的四种营养成分

上面的这些能力,是传统的智商测试基本测不出来的,具有遗传性,也更取决于后天教养的影响。怎样培育出聪明的孩子,下面正是被科学证明了的让智慧的种子发芽并茁壮成长的养分。

养分之一:母乳喂养

母乳就是神奇的子弹,它含有重要盐分和维生素,而且能够提高孩子的免疫力,防止他们的听觉系统、呼吸系统和肠胃受到感染。多项研究都已证实,母乳喂养的确能够让孩子变得更加聪明。在美国,与吃奶粉的孩子相比,母乳喂养的孩子智商平均高出8分,而且在断奶十年之后,这一差别依然存在;同时这些孩子的学习成绩也更好,尤其表现在阅读和写作方面。

为什么会这样呢?科学家认为可能是因为母乳中的一些营养成分对婴儿的发育非常重要,但婴儿自身却不能很好地合成这些物质,比如对神经发育至关重要的牛璜酸,对认知发育非常重要的Ω-3脂肪酸。

养分之二:经常与孩子对话

尽可能多地与孩子进行交谈,它的益处已经被许多研究所证实。一些侵入性研究发现了词汇和聪明之间的联系——调查者定期造访一些家庭,对父母和孩子之间语言沟通中的词汇的数量、多样性、词汇增长率、语言交流频度以及语言的情绪内涵等进行了详细的记录,经过多年的跟踪调和详细分析后,有两个结论脱颖而出——

1、词汇的多样性和数量都至关重要

父母和孩子的交流越多越好,能增强孩子的语言能力,并加快语言水平提高的速度。而词汇的多样性(词语种类,如名词、动词、形容词,以及词组、句子的长度和复杂性)和词汇的数量几乎一样重要。

看着他,模仿他的话语、笑声、表情,用你的高度







































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