女性生活中如何医治便秘
便秘是女性保健里一个大敌，而想要医治好便秘也不是一朝一夕就可以解决的问题。想要做好保健，女性如何医治便秘效果才好呢?冷饮疗法：医治便秘的话就要从凌晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶，肠胃遭到刺激会产生便感。长时间坚持就会构北京白癜风医院地址成早上排便的好习惯。牛蒡茶疗法:牛蒡茶：是医治便秘者和肥胖者的上好饮品，可以消除便秘，减少脂肪，稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一箭双雕。牛蒡茶种类很多，应尽可能选质量可靠的产品。决明子茶：克决明子加入700毫升的水，熬到汤收到1半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有医治高血压和醒酒的功效。哪家治疗白癜风医院好不过很多人喝了会拉肚子,建议慎用.芦荟茶：芦荟中的成份具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片，放入锅中加入水，没过芦荟便可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。