美味的茶饮消除恼人的赘肉
美味的茶饮消除恼人的赘肉
喝茶听起来很老，但却是mm们减肥必不可少的好帮手哦~下面这些茶都可以帮你消除赘肉，希望你喜欢！
柠檬茶
柠檬茶不但瘦身，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的愿望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。
喝法：将两片干柠檬片或鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适当增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
普洱茶
清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
喝法：取适当普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期中医白癜风的治疗不要喝茶。
茉莉花茶
茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调理内分泌，润泽肤色，对月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。
白癜风治疗喝法：每次取颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。
功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水份的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。
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