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游泳，游出健康，泳出活力
游泳一直都有着“运动之王”之称
看似简单，其实全身都在运动
同时它又能避免其他运动会对人体造成的损伤
游泳到底有什么益处呢
为什么很多运动员在康复期
都会通过游泳来帮助恢复呢
今天，就让小编为大家讲解一二
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